1 день КД
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62,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Смесь "Mexico Mix", Котлеты из Говядины. Abendessen: Молоко "Российское" 2,5%, Смесь "Mexico Mix", Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Груши, Огурцы Парниковые. mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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