Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2012
|
60,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 33,13g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 148,79g.
Frühstück: Яйцо Столовое 2 Категория, Компот "Похудин". Mittagessen: "Весенние Овощи" Смесь Овощная Быстрозамороженная, Чай "Похудин", Гречка "по-Деревенски", Картофельный Суп с Острым Сыром. Abendessen: Говядина Тушёная, Кисель "Очищающий". Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|