|
|
2637 kcal
|
Fett: 128,46g | Eiw: 127,74g | Kohlh: 255,18g.
Frühstück: Nordic Манная Крупа, Шарлотка, SPAR Хлеб Финский Заварной, Glendee Кокосовые Чипсы, Каждый День Сыр Сливочный, Черная Смородина, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Пятерочка Груша Желтая, Clever Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Городецкий Масло Топлёное, Арахис, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: ARO Чернослив в Белой Глазури, SPAR Хлеб Финский Заварной, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Курица с черносливом и сметаной, Кабачково- творожный гарнир. Abendessen: Черная Смородина, Оливковое Масло, Пятерочка Груша Сезонная, Б.Ю. Александров Чизкейк Творожно-Клубничный, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: ARO Чернослив в Белой Глазури, SPAR Сметана 15%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог 5%. mehr...
|
|
 Kommentare
а что входит в завтрак супергерл?)))
09 Jul 19 vom Mitglied: YuLyDyA
|
09 Jul 19 vom Mitglied: storyowner
|
Натуля, привет! 🤗 Я сегодня тоже в спортивном строю... ой что будет к вечеру... и завтра! 🙈
09 Jul 19 vom Mitglied: oslo70
|
YuLyDyA всего и побольше желательно 😃, сегодня бутер с творожный сыром и яйцом, манка Нордик с топленым маслом,арахисом и кокосовыми чипсами и каплей сгущенки, кусок Шарлотки, груша и смородина🤤🤤🤤🤤
09 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
storyowner Спасибо!! И Вам!!
09 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
oslo70 Привет! Все нормально будет)
09 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
Шикарный завтрак😋 хорошего дня, Натуля🌺
09 Jul 19 vom Mitglied: ryzhik_86
|
ryzhik_86 Юля, взаимно!! 😘
09 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
Натуль)))Все шикардос💪💪💪💪И тренировка и завтрак и настрой 😘😘🙏🥰🥰🥰Смотрю и сама на позитив настраиваюсь 😂😂Твои посты мы ждём как Раньше перед телеками наши родители воду заряжали 😂🥰😂Так ты нас на позитив заряжаешь 🙏😊
09 Jul 19 vom Mitglied: МаковаТ
|
Таня, да хорош смущать!! 🤣🤣🤣🤣
09 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
Это не лесть, присоединяюсь. Вы наш мотиватор-заряжатор🔥))
09 Jul 19 vom Mitglied: storyowner
|
storyownerСпасибо!! Очень приятно!! Если я чем-то помогаю, то буду стараться 😊
09 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
Однозначно супергерл 🦸♀️😉 Завтрак вкусный, пейзажи красивые 👍 Хорошего дня СуперНаташка 💮
09 Jul 19 vom Mitglied: sst.marina
|
sst.marina Мариночка, спасибо 😘
09 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
Всегда улыбчивая👍🏻хорошего дня, Наташенька🌸
09 Jul 19 vom Mitglied: alina.zaitsieva.90
|
Смотрю и сразу улыбаюсь😊. Энергия -это чудо👍👍👍👍.Хорошего денечка, "сладенькому" чмоки-чмоки😽😽
09 Jul 19 vom Mitglied: Tati_lian
|
09 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|