Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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112,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 96,10g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 259,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Schokomüsli+Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Ei, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Goeken Backen Baertis, Zwiebeln, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Kühne Apfel Rotkohl, Maggi Jägersoße, Maggi Sauce zu Hackbraten , Kartoffeln. Abendessen: Möhrensalat, Kartoffeln, Maggi Sauce zu Hackbraten, Maggi Jägersoße, Kühne Apfel Rotkohl, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Goeken Backen Baertis, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Ei, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine. Snacks/Sonstiges: Sarotti Magische Momente - Helle, Wassermelone, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Sprite Sprite. mehr...
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3626 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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