Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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124,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 240,28g.
Frühstück: Kaffee, Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. Mittagessen: Kaffee, Zucker, Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. Abendessen: Zucker, Paniertes Schnitzel, Knorr Helle Soße, Blumenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Schokolade 90%, Zucker, Wasa Delicate Crackers Sea Salt , Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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