Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 102,23g.
Mittagessen: Queijo Branco, Refresco em Pó, Peito de Frango, Cebolas. Abendessen: Jasmine Farelo de Trigo, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Cozido, Farelo de Aveia. Snacks/Sonstiges: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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amandafercruz's Gewichtsverlauf
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