Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
80,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2417 kcal
|
Fett: 61,60g | Eiw: 165,97g | Kohlh: 301,69g.
Frühstück: Orange Juice , Almond Milk, Tesco Blueberries, Bananas , Strawberries , Aldi Roast Chicken Breast Slices, Tesco Just Ham No Mayo Sandwich, Aldi Greek Yogurt, Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice. Mittagessen: USN Diet Protein. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated), Spaghetti, Spaghetti Bolognese, Proto Pure Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Tesco Finest Ecuadorian 74% Dark Chocolate, Mr Kipling French Fancies, Fox's Triple Biscuit. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Weever7's Gewichtsverlauf
|