frany1780's Notizen, 09 Jul 19


Diätkalender ansehen, 09 Juli 2019:
697 kcal Fett: 41,43g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 39,20g.   Frühstück: Lala Crema, Tinga de Pollo, Lyncott Sustituto de Crema para Café, Svetia Stevia, Café. Mittagessen: Apio, Mayonesa, Lala Crema, Herdez Granos de Elote , Surimi. Snacks/Sonstiges: Starbucks Iced Cold Foam Cappuccino (Venti). mehr...

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Kommentare 
Dame la reseta 
09 Jul 19 vom Mitglied: vianey muñoz rojas
Ensalada de Surimi. Picas el surimi (500grs) en cuadritos, al igual que apio (media pieza) le agregas una lata de elotitos, unas dos cucharadas de crema, una de mayonesa, un toque de sal y pimienta y revuelves todo. 
11 Jul 19 vom Mitglied: frany1780

     
 

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