Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 23,85g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 108,80g.
Frühstück: Cinnamon , Bulk Barn Ground Flax Seed, Bananas , Almond Breeze Original Unsweetened, Blueberries , President's Choice Organics Steel Cut Oats. Mittagessen: Breton Multigrain Crackers, Hellmann's Light Mayonnaise, Earth's Choice Wild Albacore Tuna. Abendessen: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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