Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 108,10g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 129,43g.
Frühstück: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Galbani Маскарпоне, Булгур (Вареный), Elza Цикорий Отборный, Parmalat Сливки 11%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Божья Коровка Творог 5%, Яйцо. Abendessen: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Galbani Маскарпоне. Snacks/Sonstiges: Чай, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Каждый День Сыр Голландский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Доброе утро😘, качаем я с тобой 😁, но туда сюда тоже движение 😂😂😂😂
10 Jul 19 vom Mitglied: vidi73
|
Доброго утра, Викуль! Мы с тобой на одних качелях)))😄😄🤣😘
10 Jul 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
Наташ, вот сижу черешню ем, и тоже думаю 😂😂😂😂
10 Jul 19 vom Mitglied: vidi73
|
10 Jul 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
😁Спасибо, осталось косточки взвесить 😂😂😂, а муж их глотает 😳
10 Jul 19 vom Mitglied: vidi73
|
Я косточки в детстве тоже глотала)😃
10 Jul 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
Викуль, вроде только позавтракала, но уже думаю, что бы пожевать)
10 Jul 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
А у меня завтрак с телефоном растянулся на час😂😂😂😂
10 Jul 19 vom Mitglied: vidi73
|
Ещё этот творог из кефира, чтоб его, оказывается записывают целиком, я сьела 100г, так это примерно как 500 мл кефира 😳
10 Jul 19 vom Mitglied: vidi73
|
Калорийный получается творожок)))
А я кокосовые чипсы ем)😋
10 Jul 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
А я в творог ещё чипсы и миндаль добавила😂😂😂, он как по мне не такой вкусный как выглядит, вообщем люблю из Биллы и более ему не изменяю.
10 Jul 19 vom Mitglied: vidi73
|
Сегодня куплю свой любимый творог. Только его могу есть и с домашний с рынка. Вика, вроде по объёму не так много поела, но по калориям вышло ого-го)))😁
10 Jul 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
Ничего, теперь больше овощей на обед😊
10 Jul 19 vom Mitglied: vidi73
|
Надо будет капусту потушить)
10 Jul 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
10 Jul 19 vom Mitglied: екатерина кир
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Komunadototznaet777's Gewichtsverlauf
|