|
Доброе утро мирным жителям FS)))) На завтрак уже ставшие родными и любимыми творожные лодочки с яйцом и сыром. Всем прекрасного доброго дня!!!))))
|
1801 kcal
|
Fett: 56,80g | Eiw: 160,12g | Kohlh: 173,80g.
Frühstück: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Беллакт Творог Обезжиренный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Шпинат, Урбеч, Яйцо, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос", Савушкин Молоко 1,5%. Mittagessen: Маслины, Свекла Вареная, Консервированный Тунец, Баклажан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Abendessen: Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 4%, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка. Snacks/Sonstiges: Виталюр Козинак из Кунжута, Сушеный Ананас, Черешня, Кексы фасолевые. mehr...
|
|
2848 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 34 Minuten, Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 46 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
мм..вкусняшка)) надо и мне таких сделать, только ещё овощей добавить))
10 Jul 19 vom Mitglied: Анюша ))
|
а я всё хочу с фруктами/ягодами сделать 🙈 думаю, и отличный перекус будет 😉🥰
10 Jul 19 vom Mitglied: ViktoriaNika
|
и тоже с сыром и яйцом, но начинка фрукты? я так поняла?)
10 Jul 19 vom Mitglied: Анюша ))
|
неа, без яйца и сыра, в саму творожную лодочку как начинку положить ягодки, что-то вроде фруктовой ватрушки должно получиться))) ... пока сама не пробовала, как идея в голове )))
10 Jul 19 vom Mitglied: ViktoriaNika
|
О прикольно, ещё творожную заливку с яйцом и мукой как у сметаника, а туда наверх ягодок))) ? У меня тоже фантазия гуляет)))
11 Jul 19 vom Mitglied: Анюша ))
|
Анюша))))) супер!!!)))) надо срочно эксперементировать 👍😊
11 Jul 19 vom Mitglied: ViktoriaNika
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoriaNika's Gewichtsverlauf
|