Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 108,86g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 215,94g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Домик в деревне Сливки 10%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Mittagessen: Магнит Овощи Запеченные, Grow Food Салат Греческий , Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Пятерочка Черешня, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Abendessen: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Арахис Сырой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hiandbye's Gewichtsverlauf
|