Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 82,33g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 20,03g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Maya Kaimal Tikka Masala, Mixed Salad Greens, Grape Tomatoes, Egg, Cheddar Cheese. Abendessen: Butter , Kraft American Cheese Slice, Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Almond Flour , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Egg (Whole) . Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Kroger Pork Rinds. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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emilydiaz83's Gewichtsverlauf
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