Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 164,19g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Taverna Classic Spinach Pie. Abendessen: Marc Angelo Pork Souvlaki, Chicken Gyro Sandwich, Pita Pit Gyro Pita. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chilli21's Gewichtsverlauf
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