Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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117,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 120,05g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 17,23g.
Frühstück: Kokt Ägg, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Findus Äkta Majonnäs Originalet, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Hackad Spenat Fryst, ICA Familjesallad, Eldorado Champinjoner Frysta, ICA Svampmix, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). Mittagessen: Findus Äkta Majonnäs Originalet, Kokt Ägg, ICA Olivolja Extra Virgin, Eldorado Champinjoner Frysta, ICA Svampmix. Snacks/Sonstiges: Knorr Fond Du Chef Beef. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Intryck's Gewichtsverlauf
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