Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 48,13g | Eiw: 150,50g | Kohlh: 79,64g.
Frühstück: Конфеты из Тофу (Matkovaolga), Зеленый Луг Кефир 1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Ясо Орешки Соевые Бобы, Qegg Перепелиные Яйца, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Простоквашино Творожок 0%. Abendessen: Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные, Запеченная или Жареная Форель, Конфеты из Тофу (Matkovaolga), Сыр Домашний. Snacks/Sonstiges: Луговая Свежесть Сыр 9%, Ясо Окара, Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Qegg Перепелиные Яйца, J-Basket Тофу Японский Тофу, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Зеленый Луг Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMatkova's Gewichtsverlauf
|