Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
72,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 40,29g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 205,76g.
Frühstück: Huevo Cocido, Licuado de Banana. Mittagessen: Ensalada de Nopales, Pescado. Abendessen: Tortillas de Harina, Huevos a la Mexicana, Plátano, Yogur Natural sin Grasa, Manzana Verde, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fernandorojas1's Gewichtsverlauf
|