|
😡
|
49,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
158 kcal
|
Fett: 7,75g | Eiw: 21,62g | Kohlh: 0,46g.
Abendessen: Villa Lanfranca Extra Vierge Olijfolie, Landjonker Kipfilet. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hoe is het met je, Winanda?
11 Jul 19 vom Mitglied: Tijmpje
|
Hey Tijmpje, het begint steeds iets beter te gaan: ik kan me wat meer ontspannen, ben wat flexibeler in de omgang en begin zelfs wat meer sociale contacten te krijgen. De vermoeidheid is nog steeds aanwezig, maar dat is ook iets wat maanden duurt voordat het echt overgaat. Tot nu toe ben ik tevreden met het herstel en hopen dat het steeds wat toeneemt. Al die druk van verplichtingen doet me niet goed xd
Hoe sta jij ervoor momenteel?
11 Jul 19 vom Mitglied: Winanda!
|
Klinkt best nog pittig allemaal, Winanda. Neem vooral je tijd. Veel sterkte iig.
11 Jul 19 vom Mitglied: Tijmpje
|
Met mij gaat het heel langzaam weer de goede kant op. Energie is nog steeds niet wat het moet zijn, en daar baal ik echt van want dan kan ik niet sporten. Komt ook wel weer goed.
11 Jul 19 vom Mitglied: Tijmpje
|
Ik begrijp je helemaal, vooral wat die frustratie betreft. Voorheen was ik ook gefrustreerd dat alles zo liep zoals het ging, maar daar werd ik zo ongelukkig van... ik heb toen geprobeerd om het los te laten en vooral naar de (kleine) positieve dingen te kijken en dat werkte gek genoeg. Misschien is het ook helpend voor jou? Ik hoop iig dat je die stijgende lijn kunt voortzetten, want je bent al hard genoeg voor jezelf😙
11 Jul 19 vom Mitglied: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Winanda!'s Gewichtsverlauf
|