Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 30,83g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Фруктовый Рай Курага, Магнит Минтай Отварной, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Сливы, Черешня, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kat532snob's Gewichtsverlauf
|