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1590 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 221,43g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Mittagessen: Gevrek. Abendessen: İçli Köfte. Snacks/Sonstiges: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Elma (Derisi Olmayan), Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali, Yeşil Elma, Karpuz, Algida Maraş Usulü Dondurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. mehr...
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2754 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Power-Walking - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rabiaserkanilhan's Gewichtsverlauf
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