Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 166,76g.
Frühstück: El Monterey Egg, Sausage & Cheese Burrito, Tomatoes, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Vlasic Sweet Relish, Mustard, Tribe Roasted Garlic Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Pringles Jalapeno Potato Crisps, Duke's Mayonnaise, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Kroger Hard Salami, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Apples , McDonald's Strawberry Banana Smoothie (Small). mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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