Despacio pero constante!
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107,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 81,36g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: Chimex Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sanissimo Tostadas Horneadas, Adobo, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Alpura Leche Deslactosada Light, Plátano, Jamón de Pavo, Nutrileche Queso Tipo Americano, Bimbo Pan. Snacks/Sonstiges: Nuez, Zanahoria, Calabaza de Verano Cocida (Fresca). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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GGDEJIAC's Gewichtsverlauf
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