Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 85,83g | Eiw: 146,49g | Kohlh: 158,25g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lidl Pan de Payes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Consum Leche Semidesnatada. Mittagessen: Alipende Pan de Molde Integral sin Corteza, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación. Abendessen: Gallo Espirales Tricolor, Surinver Tomate Natural Rallado, Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Queso Emmental. Snacks/Sonstiges: Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Arroz Redondo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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