Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 22,84g | Kohlh: 107,91g.
Frühstück: Pepaya, Mangga. Mittagessen: Apel, Mangga, Pepaya, Tumis Buncis, Nasi Putih, Paha Ayam. Snacks/Sonstiges: Kacang Almond, Lay's Rumput Laut, Cimol. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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ersaaprilia's Gewichtsverlauf
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