|
Ik ben blij. en weet je waarom? ik kon gisteravond netjes zitten met óver elkaar geslagen benen. Dat lukte eerst niet meer. hoera tijd om een jurk te gaan shoppen. van maar 56 naar 44. 😀
|
84,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 56,58g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 119,05g.
Frühstück: Goudkuipje Smeerkaas , Melkan Roomboter Ongezouten, Desembrood. Mittagessen: Jumbo Gehaktbal Half om Half, Aldi Runder Rookvlees, La Vache qui rit Smeerkaas, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Bruin Broodje. Abendessen: AH Indonesisch Stoofpotje Ajam Paniki, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Sonstiges: Lay's Chips, Vifit Sport. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
12 Jul 19 vom Mitglied: CorineJN
|
Wat fijn!! Gefeliciteerd!! Ik weet hoe het voelt. 5 jaar geleden mt 52/54 Nu 42/44. Veel leuker om te shoppen!!🤗
12 Jul 19 vom Mitglied: corrierab
|
Fijn! Wat een overwinning, daar doe je het voor🌹👍
12 Jul 19 vom Mitglied: annemiek rembil
|
12 Jul 19 vom Mitglied: dani.p2
|
Wat goed! Is zeker een reden om blij te zijn. Geniet er van🎉
12 Jul 19 vom Mitglied: powervrouw!
|
12 Jul 19 vom Mitglied: petra.y72
|
Dankjewel voor de lieve reacties
13 Jul 19 vom Mitglied: kyenna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|