Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
50,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 83,44g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 78,13g.
Frühstück: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Творожный Сыр Шевре, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Жареные, Белая Мука. Mittagessen: Шпинат, Burn Энергетик Яблоко Киви, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидор Тушеный, Филе Индейки. Abendessen: Burn Энергетик Яблоко Киви, BeFit Батончик Злаковый Цитрусовый с л-Карнитином, Живой Продукт Урбеч, Coeur Йогурт, Оливковое Масло, Полевское Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло (Первого Отжима), Burn Энергетик Яблоко Киви. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
catherine.gottin's Gewichtsverlauf
|