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❤
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53,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 235,99g.
Frühstück: 키위 열매, 매일 매일두유 99.89, 블루베리, 훈제계란, 아몬드, 바나나. Mittagessen: 복숭아, 현미잡곡밥, 오뚜기 옛날 당면, 무조림, 갈비탕, 무말랭이, 배추김치, 익힌 일반양파. Abendessen: 수박, 파프리카, 계란후라이, 갓김치, 깻잎장아찌, 갈비탕, 현미잡곡밥. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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