Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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93,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 155,03g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Kellogg's Smacks (30g). Mittagessen: Gut & Günstig Suppen Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig 15 Fischstäbchen . Abendessen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Kaufland Baguette Brötchen, Aldi Cup Cakes, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mamamaldrei's Gewichtsverlauf
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