|
Доброе субботнее! Залило💦💦💦💦 , ну это ожидаемо, а то слишком все было красиво😂. Сегодня бега нет, но была йога для растяжки, выдерживаю уже 30 мин среднего уровня спокойно, но конечно красоты и грации ноль🙈😂. Я честно стараюсь! Завтрак странный, не могу который день понять, чего мне хочется. Арбуз никакой, буду ждать августа. Отличного всем дня, а я традиционно на работу🕺🏻🕺🏻🕺🏻🕺🏻
|
2651 kcal
|
Fett: 129,99g | Eiw: 127,69g | Kohlh: 256,43g.
Frühstück: SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами, Окей Груша Форель, Арбуз, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Здравушка Что Грюер Особый 50%, Зеленый Чай, Арахис, Авида Молоко 1,5%, Городецкий Масло Топлёное. Mittagessen: Здравушка Что Грюер Особый 50%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки классика. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Груша Форель, Ришелье Сыр Камамбер, Магуро Филе Тунца Натуральное, Пятерочка Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яйцо, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Арсеньевское Живое Молоко Сметана 15%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
|
 Kommentare
Отличного рабочего дня!Спасибо за пожелания) Может не в тему совет,но если чего то новенького хочешь - попробуй желе сделать творожно-молочно-ягодное , если конечно,тебе можно ) 😘😘😘
13 Jul 19 vom Mitglied: МаковаТ
|
Привет, Танюш!! Я делаю такое желе, но, к сожалению, творог на завтрак есть не могу совсем 🤷
13 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
Нат, привет! Не ,у меня спокойный период, просто тренировки, поэтому вода туда-сюда. Завтра солью)
13 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
Наташа , привет! Каждый день работаешь 🤔
13 Jul 19 vom Mitglied: marishaerma
|
Я тоже трепетно жду августа, даже не пытаюсь купить арбузы раньше 😁
13 Jul 19 vom Mitglied: Хепфи
|
13 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
Хепфи вот я тоже, но вчера с мужем рискнули. Дыни вполне сносные, а арбуз фу. Красный, но вода водой.
13 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
А у меня вкусные арбузы уже наступили🤔(Хотя живу в Москве).Сладкие,но не настолько чтобы поправляться(хотя вчера умяла за обе щеки 600 грамм)
13 Jul 19 vom Mitglied: ananas_reva
|
ananas_reva я все -таки подожду ☝
13 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
Прилетай в барсу! Тут арбузы мёд, ем каждый день по половине точно ) пухну 😂😂
13 Jul 19 vom Mitglied: marishaerma
|
13 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
Привет, Натали. Приятного аппетита 😋🍉
13 Jul 19 vom Mitglied: Tati_lian
|
13 Jul 19 vom Mitglied: glaubn
|
purposeful_stW приветик, Танюша!
13 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
13 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|