Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 11,01g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 256,12g.
Mittagessen: Toning Leche de Soya, Habichuela Larga Habichuela, Zanahoria Cruda , Papa Cocida, Panela, Arroz Blanco Cocido, Sudado de Carne de Res, Caldo de Carne, Doñaarepa Extrafina Harina de Maíz, Café con Leche. Abendessen: Cotufas, Pan Blanco . Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Pan Blanco . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilkasofia's Gewichtsverlauf
|