Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 93,13g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Сливочное Масло, Бутерброд с Маслом, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Черешня. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|