Schipanovanastya's Notizen, 14 Jul 19

Воскресный завтрак должен быть таким. Сладкая вафля с арахисовой пастой и бананом, сырная вафля с авокадо и помидоркой!

---

1584 kcal

Fett: 82,18g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 137,14g.   Frühstück: Кудесница Мука Рисовая, Банан, Варвара Краса Творог 5%, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Сыр-Бор Сыр Голландский без Лактозы, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Яйцо, Варвара Краса Творог 5%, Veganika Котлеты Нутовые, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная. Abendessen:  Салат (Огурец, Помидор, Творог). Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Пломбир на Сливках в Рожке, Сыр-Бор Сыр Голландский без Лактозы, Сливочное Масло,  Лаваш с Отрубями , Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Село Зеленое Сметана 15%, Клубника. mehr...