Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 161,35g | Kohlh: 152,60g.
Mittagessen: Sweet Valley Ananas in Scheiben, Aldi Haferflocken, Aldi H-Milch 1,5%. Abendessen: Ajvar, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Basmati Reis, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kaisergemüse, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Aldi Geröstete Jumbo Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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