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Gisteren tot 22.30 uur me netjes gedragen. Naar bed, half uur lang alleen maar aan eten gedacht, opgestaan?! en boterhammen gaan eten. In totaal 4017cal weer. Denk dat t geldstress is dat me dit laat doen.
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65,4 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 100,69g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 59,29g.
Mittagessen: Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, AH Biologisch Kokosolie, AH Amandeldrank Ongezoet, Banaan, Bio Today Kokosrasp, Good Nuts Amandelmeel, Two Chicks Egg White. Abendessen: AH Biologisch Kokosolie, Zanetti Parmigiano Reggiano, Zeewierpasta, AH Zalmstaart. Snacks/Sonstiges: Kokosmakronen. mehr...
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1645 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jul 19 vom Mitglied: Senna88
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Zeker niet leuk. Sterkte!
14 Jul 19 vom Mitglied: TommeyLou
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Nou, klinkt t veel erger dan t is. Beetje impulsief getikt vanmorgen 😊
14 Jul 19 vom Mitglied: bontehond88
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Hoe erg het ook is; stress, in welke vorm dan ook, is nooit leuk. Die kilo's komen vanzelf wel aan bod, eerst de stress wegwerken ♡
14 Jul 19 vom Mitglied: Senna88
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Wegwerken wel, maar niet met eten. Misschien kon je niet slapen omdat je gewoon honger had?
14 Jul 19 vom Mitglied: annemiek rembil
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@ annemiek daar leek t wel op
14 Jul 19 vom Mitglied: bontehond88
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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