Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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124,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 81,40g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 185,35g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, Gekochtes Ei, Parma Parmaschinken, Zucker, Kaffee, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. Mittagessen: Zucker, Kaffee, Schlagsahne (Geschlagen), Obstkuchen. Abendessen: Bauerngut Grill-Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milram Frühlingsquark, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Premios Rinder-Filetsteak, Käsekrainer, Zucker. Snacks/Sonstiges: Obstler. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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