Merhaba kolay gelsin 🙂 kaç kiloyla çalışıyorsunuz ?
14 Jul 19 vom Mitglied: hilyf
|
Hilal öyle sorulmaz şey diyeceksin " Hocam kaç ayda yaptınız" 😅
14 Jul 19 vom Mitglied: UnalC💪
|
Ama Ünal ben kaç ayda yaptığını değil elindeki ağırlığın kaç kilo olduğunu merak ediyorum 🤦🏻♀️😂😂
14 Jul 19 vom Mitglied: hilyf
|
14 Jul 19 vom Mitglied: BAYRAM.0101
|
14 Jul 19 vom Mitglied: UnalC💪
|
Ben de öyle düşünüyorum ana bakalım ne çıkacak meraktayım 🙂 acaba doğru mu ?
14 Jul 19 vom Mitglied: hilyf
|
Yaptigim harekete göre degisiyor. En fazla 5 kilo ile calisiyorum kolda :)
14 Jul 19 vom Mitglied: Demeetti
|
Süper ben beş kilo yapabileceğimi sanmıyorum 🙂 elinizdekinin kilosunu merak ettim ben 🙂
14 Jul 19 vom Mitglied: hilyf
|
14 Jul 19 vom Mitglied: Demeetti
|
14 Jul 19 vom Mitglied: hilyf
|
Salonda bir kız var bayağı sağlam antrenman yapıyor. Mesela yaptığın laterali 7.5 larla yapıyor 😅 omuz presslerde 10+10 la çalışıyor
14 Jul 19 vom Mitglied: UnalC💪
|
Ünal ben artık canım şu kavanozun kapağı açar mısın benim gücüm yetmiyor demek istiyorum 🤦🏻♀️😂😂😂
O yüzden narin narin 1 kiloluklarla çalişacciiiğim 😂😂
14 Jul 19 vom Mitglied: hilyf
|
Hilal o zaman bende şey diyeyim " Tabiki hayatım 'tıpsss (kavanoz sesi)' " 😅
14 Jul 19 vom Mitglied: UnalC💪
|
En sevdiğim ses 😜😂😂😂😂 neyse kaslı güzel demetin postunu ziyan etmeyelim kaçalım.
Demetcim iyi sporlar. Senin gibi fit olabilmeyi siliyorum kendime 😘
14 Jul 19 vom Mitglied: hilyf
|
Yahu o dilerim olacaktı. T9 bile dilemiyor bana 🤦🏻♀️😂😂
14 Jul 19 vom Mitglied: hilyf
|
Ben dilerim Hilal neyse çıkalım dışarıda da dilerim ben 😂💪
14 Jul 19 vom Mitglied: UnalC💪
|
Artık alıştım çok zorlanmıyorum 😊
15 Jul 19 vom Mitglied: Demeetti
|
15 Jul 19 vom Mitglied: justsport1234
|
15 Jul 19 vom Mitglied: livsnjutareirene
|
15 Jul 19 vom Mitglied: Demeetti
|