Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
|
67,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 77,94g | Eiw: 161,20g | Kohlh: 262,26g.
Frühstück: Абрикосы, Груша, Вяленная Оленина, Владхлеб Батон Нарезной, Бельгийские Вафли, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, Коровино Колбаса Докторская Оригинальная, Каждый День Основа для Пиццы, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Огурцы Маринованные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Ешь и Худей Конфеты Рафаэлло, Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами. mehr...
|
|
1936 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trenerotboga's Gewichtsverlauf
|