Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2412 kcal
|
Fett: 37,84g | Eiw: 158,06g | Kohlh: 355,75g.
Frühstück: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Sale MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Abendessen: Choco Crusties Manusol MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Esselunga Noci Sgusciate, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Svizzero 85% le Bon. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|