Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 208,80g | Kohlh: 132,95g.
Mittagessen: Aldi Magerquark, Sweet Valley Ananas in Stücken. Abendessen: Ajvar, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Basmati Reis, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kaisergemüse, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Aldi Geröstete Jumbo Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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