Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
87,4 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 47,86g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 225,49g.
Frühstück: Перекресток Персик, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Цезарь Ролл. Abendessen: Окей Груша Конференс, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Груша Конференс, Северная Гавань Крабовое Мясо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Клубничный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|