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Dopo ferie al mare
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66,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 119,07g | Kohlh: 168,32g.
Frühstück: Spremuta d'arancia, Hero Marmellata Light Fragole, Nattura Pane Azzimo. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Simply Market Insalata Songino, Vivo Meglio Panetti ai 5 Cereali, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Abendessen: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vitalibre Sottilette Light, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. Snacks/Sonstiges: Melone. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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sierta73's Gewichtsverlauf
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