Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
94,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 51,50g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 215,20g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Салат Овощной с Маслом, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски , Жаркое из Свинины (Постное). Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Сливы, Груша, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
lfk2000's Gewichtsverlauf
|