DianaYashkina's Notizen, 15 Jul 19

Привет всем👋😘
Сегодня трегировка ног💪 ушатались)
Весы в одной поре 64.5...видимо подьедаю...или...вода...или ПМС кстати...
Ходила за обновками три ковточки в разных магазинах, размер S (значит точно🙏) джинсы 28 🙏🙏🙏
Работаем дальше🤩💋

---

1656 kcal

Fett: 80,35g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 123,42g.   Frühstück: Фруто Няня Биотворог с Грушей, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Кофе, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Пиво, Ашан Купаты Куриные , Шашлык из Свинины, Lorenz Солёные Палочки, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Картошка Вареная. mehr...

2045 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...