Diätkalender ansehen, 15 Juli 2019:
2209 kcal Fett: 83,13g | Eiw: 217,82g | Kohlh: 62,51g.   Frühstück: Соль, Яичный Белок, Яичный Желток, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ООО ТХ ЛОТОС Ролл Весенний с Курой Копчённой, Smart Филе Грудки. Abendessen: Valio Молоко 0%, Prime Kraft Micellar Casein со Вкусом Банан-Клубника. Snacks/Sonstiges: Кофе, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Now Omega-3, Fitness Formula BCAA 2:1:1. mehr...
3148 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

53 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 21
Kommentare 
какой самый-самый?😊 
15 Jul 19 vom Mitglied: ТанькаВырвиГлаз
1)Тирамису 2)Клубника 3)Лимонный  
15 Jul 19 vom Mitglied: Matvej
Ммм... любимая сладость, которую могу позволить себе без угрызения совести 
15 Jul 19 vom Mitglied: miss_peppa🐽
Сейчас в Спаре на печенье скидка, по 39 р🤗🤗🤗 
15 Jul 19 vom Mitglied: German360
А сколько их можно есть в неделю ? И не влияет ли на похудение? 
15 Jul 19 vom Mitglied: elvira_bermeleeva
Вроде как 1-2 шт в день не вредно 
15 Jul 19 vom Mitglied: miss_peppa🐽
Там бжу-норм, белка 20 гр/шт, около 150-160ккал/шт 
15 Jul 19 vom Mitglied: miss_peppa🐽
Печенье не очень понравилось)  
15 Jul 19 vom Mitglied: Matvej
Я ем по 1 в день, с чаем или с кофе хорошо идёт 🤪 
15 Jul 19 vom Mitglied: Matvej
А мне больше печенье нравится) 1-2 раза в неделю что-то одно можно на похудении) 
15 Jul 19 vom Mitglied: anastooos
Аааа😩 посмотрела на фотку и захотела!!!!!  
15 Jul 19 vom Mitglied: Cladkaya Bylochka
мне нравятся орешковые, и шоколад с орехами. прям обожаю. а гречка как на вкус?????  
15 Jul 19 vom Mitglied: Cladkaya Bylochka
А вот до гречки я ещё не добрался, думаю будет отстойно  
15 Jul 19 vom Mitglied: Matvej
Я когда в зал ходила, у нас продавались там на стройке.... И гречку сказали только так. Отпишитесь, как попробуете😌 интересно.  
15 Jul 19 vom Mitglied: Cladkaya Bylochka
Гречка-гадость редкостная 
15 Jul 19 vom Mitglied: muravskayadarya
Гречка мне лично очень понравилась, из всех батончиков с гречкой наименее сладкий вкус, но приятный, для тех, кому не нравится слишком сладко 
15 Jul 19 vom Mitglied: miss_peppa🐽
Все надо пробовать. На вкус и цвет, как говорится.... 
15 Jul 19 vom Mitglied: miss_peppa🐽
По мне самые вкусные миндаль,датский бисквит,кокос,мёд с грецким орехом ,арахис 🥜 и синнабон 😋 
15 Jul 19 vom Mitglied: Elena Mironova_
Пробовала пока только шоколад, ягодный чизкейк, тирамису, по мне, все вкусные 
15 Jul 19 vom Mitglied: nastasia_cram
тирамису..мм..мой фаворит!!! )) ну и остальные тоже супер. я не могу без бомббаров) 
15 Jul 19 vom Mitglied: JeronimaRu

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Matvej's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.