Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 172,65g | Kohlh: 131,12g.
Frühstück: PAM Pam Mantequilla , On Top Crema de Cacahuate con Miel, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Flapjacked Protein Pancake & Baking Mix Banana Hazelnut, San Juan Claras de Huevo, Papa Cocida, Eva Ensalada Primavera, Tortilla de Maíz, Queso Provolone, PAM Grilling , Sushi, Sirloin. Mittagessen: On Top Crema de Cacahuate Sabor a Chococrema, Nestlé Corn Flakes sin Gluten , Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Okko Semilla de Girasol, Onei Yogurt Griego Natural, Gnc Pro Performance 100% Whey Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Silk Almendra Vainilla sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Axelrod94's Gewichtsverlauf
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