Startdatum: 20 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 61,8 kg
11 Sep 24	58,2 kg	Recht gut
06 Sep 24	58 kg	Recht gut
09 Aug 24	56,7 kg	Recht gut
07 Aug 24	57,1 kg	Recht gut
04 Aug 24	57,8 kg	Recht gut
30 Jul 24	57,3 kg	Recht gut
28 Jul 24	57,7 kg	Recht gut
24 Jul 24	56 kg	Recht gut
16 Jul 24	56 kg	Recht gut
04 Jul 24	56,1 kg	Recht gut
27 Jun 24	56,4 kg	Recht gut
20 Jun 24	56,6 kg	Recht gut
13 Jun 24	58,1 kg	Recht gut
06 Jun 24	59,1 kg	Recht gut
26 Mai 24	58,2 kg	Recht gut
29 Apr 24	57 kg	Recht gut
11 Apr 24	59,9 kg	Recht gut
09 Apr 24	59,5 kg	Recht gut
05 Apr 24	59,3 kg	Recht gut
02 Apr 24	58,5 kg	Recht gut
01 Apr 24	58,5 kg	Recht gut
22 Mrz 24	57,8 kg	Recht gut
15 Mrz 24	58,1 kg	Recht gut
14 Mrz 24	59 kg	Recht gut
08 Mrz 24	59,2 kg	Recht gut
29 Feb 24	59,3 kg	Recht gut
22 Feb 24	61,6 kg	Recht gut
16 Feb 24	60,8 kg	Recht gut
16 Jan 24	60,8 kg	Recht gut
12 Jan 24	61 kg	Recht gut
09 Jan 24	61 kg	Recht gut
05 Jan 24	61,4 kg	Recht gut
12 Nov 23	61,7 kg	Recht gut
07 Nov 23	60,6 kg	Recht gut
26 Okt 23	59,9 kg	Recht gut
18 Okt 23	60,6 kg	Recht gut
02 Okt 23	59,7 kg	Recht gut
25 Sep 23	60,5 kg	Recht gut
20 Sep 23	60,8 kg	Recht gut
03 Sep 23	59,6 kg	Recht gut
13 Aug 23	60,1 kg	Recht gut
05 Aug 23	59,2 kg	Recht gut
30 Jun 23	58,8 kg	Recht gut
17 Jun 23	59,2 kg	Recht gut
09 Jun 23	59,8 kg	Recht gut
21 Apr 23	58,2 kg	Recht gut
18 Apr 23	58,9 kg	Recht gut
13 Apr 23	58,1 kg	Recht gut
10 Apr 23	58,1 kg	Recht gut
08 Apr 23	58,5 kg	Recht gut
07 Apr 23	58,1 kg	Recht gut
03 Apr 23	58,2 kg	Recht gut
02 Apr 23	58,7 kg	Recht gut
01 Apr 23	58 kg	Recht gut
27 Mrz 23	58 kg	Recht gut
23 Mrz 23	60,4 kg	Recht gut
12 Mrz 23	60,3 kg	Recht gut
25 Feb 23	59,1 kg	Recht gut
23 Feb 23	58,7 kg	Recht gut
08 Feb 23	58,2 kg	Recht gut
05 Feb 23	57,4 kg	Recht gut
31 Jan 23	57,7 kg	Recht gut
27 Jan 23	58 kg	Recht gut
25 Jan 23	58,9 kg	Recht gut
23 Jan 23	60 kg	Recht gut
17 Jan 23	59,3 kg	Recht gut
10 Jan 23	58,7 kg	Recht gut
09 Jan 23	59,2 kg	Recht gut
07 Jan 23	59,8 kg	Recht gut
12 Dez 22	58,4 kg	Recht gut
10 Dez 22	58,5 kg	Recht gut
09 Dez 22	58,8 kg	Recht gut
08 Dez 22	59 kg	Recht gut
07 Dez 22	59,3 kg	Recht gut
06 Dez 22	59,5 kg	Recht gut
05 Dez 22	59,3 kg	Recht gut
03 Dez 22	59,8 kg	Recht gut
14 Nov 22	58,8 kg	Recht gut
23 Jun 22	56,4 kg	Recht gut
15 Jun 22	57,9 kg	Recht gut
25 Apr 22	59,3 kg	Recht gut
12 Apr 22	59,7 kg	Recht gut
10 Jan 22	59,2 kg	Recht gut
01 Sep 21	58,2 kg	Recht gut
06 Aug 21	58,3 kg	Recht gut
03 Aug 21	58,3 kg	Recht gut
09 Apr 21	58,3 kg	Recht gut
26 Jan 21	57,5 kg	Recht gut
09 Dez 20	56 kg	Recht gut
08 Dez 20	56,8 kg	Recht gut
31 Aug 20	54,3 kg	Recht gut
11 Aug 20	54,8 kg	Recht gut
08 Aug 20	54,8 kg	Recht gut
22 Jul 20	54,9 kg	Recht gut
18 Jul 20	55,3 kg	Recht gut
15 Jul 20	55,3 kg	Recht gut
07 Jul 20	55,7 kg	Recht gut
27 Jun 20	56,3 kg	Recht gut
20 Jun 20	56,5 kg	Recht gut
10 Jun 20	56,8 kg	Recht gut
03 Jun 20	57,2 kg	Recht gut
24 Mai 20	57,3 kg	Recht gut
19 Mai 20	58,1 kg	Recht gut
17 Mai 20	58,6 kg	Recht gut
14 Mai 20	59,8 kg	Recht gut
13 Mai 20	60,5 kg	Recht gut
11 Mai 20	61 kg	Recht gut
10 Mai 20	61 kg	Recht gut
09 Mai 20	60,3 kg	Recht gut
04 Mai 20	60,8 kg	Recht gut
15 Apr 20	61,8 kg	Recht gut
12 Mrz 20	59,9 kg	Recht gut
20 Dez 19	59,5 kg	Recht gut
25 Nov 19	59 kg	Recht gut
11 Sep 19	59,3 kg	Recht gut
19 Feb 19	58,6 kg	Recht gut
17 Feb 19	58,8 kg	Recht gut
20 Dez 18	59,3 kg	Recht gut
14 Mrz 18	58,5 kg	Recht gut
07 Nov 17	57,5 kg	Recht gut
19 Jun 17	57,3 kg	Recht gut
18 Jun 17	57 kg	Recht gut
14 Jun 17	57,7 kg	Recht gut
19 Mai 17	56 kg	Recht gut
15 Mai 17	57,5 kg	Recht gut
07 Apr 17	56 kg	Recht gut
20 Jan 17	61,8 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Okt 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 51 kg Startgewicht: 56 kg
18 Nov 16	56 kg	Recht gut
11 Nov 16	56 kg	Recht gut
21 Okt 16	56,4 kg	Recht gut
04 Jul 16	55,2 kg	Recht gut
20 Jun 16	55,6 kg	Recht gut
17 Jun 16	55,7 kg	Recht gut
16 Jun 16	56,3 kg	Recht gut
01 Jun 16	55 kg	Recht gut
24 Mai 16	55,5 kg	Recht gut
11 Mai 16	56,2 kg	Recht gut
06 Mai 16	55,7 kg	Recht gut
05 Mai 16	56 kg	Recht gut
20 Apr 16	55,4 kg	Recht gut
19 Apr 16	55,4 kg	Recht gut
18 Apr 16	55,6 kg	Recht gut
06 Mrz 16	56,1 kg	Recht gut
05 Feb 16	55,9 kg	Recht gut
04 Feb 16	56,1 kg	Recht gut
03 Feb 16	56 kg	Recht gut
02 Feb 16	56,5 kg	Recht gut
23 Nov 15	56 kg	Recht gut
12 Nov 15	56,1 kg	Recht gut
11 Nov 15	56,9 kg	Recht gut
20 Okt 15	56 kg	Recht gut
09 Okt 15	56 kg	Nicht zutreffend