polinayesman's Notizen, 23 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
53,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2019:
908 kcal Fett: 32,91g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 119,50g.   Frühstück: Яблоко, Здравушка Сыр Российский Особый, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Mittagessen: Яблоко, Маркет Перекресток Мёд Луговой, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Danone Йогурт Натуральный Термостатный. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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