Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2013
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65 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 120,26g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 244,32g.
Frühstück: бри, кофе, Туррон, семга, Хлеб бородинский, конфеты шоколадные. Mittagessen: запеканка, оливье. Snacks/Sonstiges: банан, киви, Яблоко, йогурт. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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