Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 76,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2767 kcal
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Fett: 68,75g | Eiw: 149,72g | Kohlh: 392,20g.
Frühstück: 달걀, 농심 신라면 건면, 마이닭 닭가슴살 소불고기 볶음밥. Mittagessen: 찐단호박, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 참기름, 마이닭 닭가슴살 김치볶음밥. Abendessen: 마늘, 깍두기, 양파장아찌, 공기밥, 김천식당 순대따로국밥. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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dltjddnjs's Gewichtsverlauf
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