Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
91 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 65,72g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 136,46g.
Frühstück: Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Костромской , Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Азбука Вкуса Аджапсандали , Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Паштет Фермерский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|